Word ook fitter
& energieker met
Zession Powerwalk


Zession Powerwalk voor vrouwen in Rosmalen

Maandagochtend 9.00 uur    Easy Powerwalk - speciaal voor vrouwelijke ondernemers

Donderdagavond 19.30 uur   Start to Powerwalk

Wil jij ook een betere conditie, meer energie, een paar kilo’s afvallen of gewoon op een sportieve manier andere vrouwen ontmoeten? In de week van 16 september 2019 zijn de nieuwe cursussen gestart.

Herken je dit?

  • Je vindt het moeilijk om in beweging te komen, ook al weet je dat het gezond is
  • Je wilt aan je conditie werken maar in de sportschool voel jij je niet thuis
  • Je wilt het liefst buiten bewegen maar beslist geen hardloopcursus
  • Je mist een sportmaatje en verzint daarom steeds excuses om niet naar buiten te gaan.
powerwalk trainer Monique Houtmeijers

“Hoe fijn is het om buiten, samen met andere vrouwen,  aan je conditie te werken?”


Monique Houtmeijers

Hoe zou het voor je zijn als 

  • Je letterlijk en figuurlijk weer in beweging komt
  • Je weer nieuwe energie krijgt 
  • Je stressniveau daalt 
  • Je beter in je vel zit en je weer fit voelt

DiT wordt mogelijk met zession powerwalk

 In de lessen van 45 minuten worden je conditie en kracht lekker uitgedaagd.

Na 10 lessen zession powerwalk

  • Kun jij 45 minuten aan één stuk stevig doorstappen
  • Zijn je conditie en kracht aanzienlijk toegenomen
  • Heb je meer energie en zit je beter in je vel
  • Heb jij een bewegingsvorm gevonden die je makkelijk en overal kunt doen

zession Easy powerwalk

Rustige opbouw van tempo en afstand. Voor beginners, als je nog last hebt van (oude) blessures, of twijfelt of je het tempo van de Start to Powerwalk kunt bijbenen.

zession start to powerwalk

Vanaf het begin stevig doorstappen met een tempo dat per les steeds iets wordt opgevoerd. Voor als je beschikt over een redelijke basisconditie en fysiek mobiel bent.

Wat kost het?

Jouw investering voor een leskaart van 10 lessen Zession Powerwalk, meer conditie en energie is € 65,-. Een proefles kost € 7,50.

Zession Easy Powerwalk:

Rustige opbouw van tempo en afstand. Voor beginners of als je twijfelt of je het tempo van de Start to Powerwalk kunt bijbenen.

Zession Start to Powerwalk:

Vanaf het begin stevig doorstappen met een tempo dat per les steeds iets wordt opgevoerd. Voor als je beschikt over een redelijke basisconditie en fysiek mobiel bent.

Wat kost het?

Jouw investering voor een leskaart van 10 lessen Zession Powerwalk, meer conditie en energie is € 65,-.
Een proefles kost € 7,50.

Wanneer kun je beter niet op die knop drukken?

  • Als je al in topconditie bent en lessen verwacht met een hoge intensiteit.
  • Als je erg prestatiegericht bent.
  • Als je een ‘droog weer’ wandelaar bent.
  • Als je last hebt van ernstige gezondheidsklachten die onderweg kunnen optreden.
logo Zession Powerwalk

veel gestelde vragen over de powerwalklessen

Staat jouw vraag er niet bij? Stuur een mail naar info@femfitale.nl en ik neem snel contact met je op.

Voor wie is Powerwalk geschikt?

Wat heb ik nodig om met de Powerwalk lessen mee te doen?

Hoe ver gaan we lopen en met welk tempo?

Waar is het startpunt?

Gaat de les ook door bij ..... regen, storm, sneeuw of een hittegolf?

Moet ik alle lessen aanwezig zijn?

Kan ik een gemiste les inhalen?

Hoe werkt het met betalen?